Kursleiterin:

Birgit Färber
Tel.: 06002-1665

"Atemgymnastik"
im Luft- und Kneippbad Meeresbrise neben Gradierbau I

Diese Atemgymnastik ist ein dynamisches Trainingsprogramm für die Atmung, die Muskulatur, den Kreislauf und das funktionelle Zusammenspiel aller beteiligten Organe.
So lernen die Teilnehmer durch verschiedene Techniken die einzelnen Atemräume zu erspüren und nachdem die einzelnen Lungenanteile belüftet wurden geht man zur vollen Yoga-Atmung über.
Also eine gesunde Herz- Kreislauf- und Lungentherapie mit Meeresluft an den Salinen.

Nähere Informationen und Anmeldung bei Frau Birgit Färber
Tel. 06002-1665